片づけないで、片づける物を減らす方法。 片づける空間(エリア)を決める。
散らかっている部屋を一気に片づけようとすると、時間もかかり、億劫になって
「しようと思いながら幾年月」、ということがあります。
えっ? 幾年月ってほどじゃないわっ!
と、思った方も、
ハードルが高くて、なかなか着手できない。
これは片づける物の数や量、取り出しやすさなどに、
片づけの大変さが比例してくるからなのですが、
取りやすいところに、物が一つ。 だった場合、
言えば子供もすぐに仕舞ってくれる。
(ハードルが低い。)
ただ、それが二つ三つ四つ…と物が増え、処理するのに判断が必要になってきたり、
重いものをよけるなど、取り出しにくくなって、
これ片づけるのに時間がかかるな、と認識した時点で、一気に面倒くささが上がり、
「やりたくない」、と思う。
こうなってしまうと、「片づける」、どころか、「片づけを始める」のが一苦労。(笑)
「片づけに着手する」ということさえ、ハードルが高くて、先延ばし。
という状態になります。
そこでまず、「片づけに着手する」ということのハードルを下げます。
片づけないで、片づける物を減らす方法。
「片づけのエリアを限定」します。
まず「この部屋を片付けよう」、と一つ決める。
今日は「この部屋の、この机の上を片づける」と決めてみると、いいかも知れません。
そうして少しずつでも、まずその部屋を片づけていく。
片づける、のハードルが高いと思う方は、まず、片づける量や範囲を限定し、
とにかく「片づけ始める」ということをクリアしてみるのも一つの方法だと思います。