☆ 「本」 記事一覧
- 『病気にならない！ 生姜ココア 健康法』平柳要 著。 肌がキレイに！ 糖尿病、高血圧、認知症にも。 健康、体にいい飲み物。
- 『あな吉さんの 人生が輝く！ 主婦のための手帳術』浅倉ユキ 著。 主婦には、主婦のための特別な？ スケジュール管理が必要。
- 子供と、子育てが変わる。 子供に大切なこと。 『田舎のキャバクラ店長が 息子を東大に入れた。』碇 策行 著。
- 『スティーブ・ジョブズ 結果に革命を起こす 神のスピード仕事術』 桑原晃弥著。 仕事でスゴイ成果を上げる人の考え方。
- 『医者が考案した「長生きみそ汁」』小林弘幸医師著。 体によく、お味噌がすぐ溶けてレトルトのような手軽さ、冷凍で長持ち、簡単に作れる。 時短と健康の一石数鳥の本。
- みんなはどうしてる？に応える本『みんなの作りおき日記』。 料理は「できている状態」、が一番ラクな「作りおき」。
- 『「うつ」は食べ物が原因だった！』溝口徹医師 著。 食べ物は心に大きく影響。 精神的に不安になったら「食」で改善する、本。
- 『女性のための「逆ギレ」のすすめ』斎藤一人 舛岡はなゑ 著。 嫌なことは、我慢しないでスカッと生きる。 怒ってもよい！ 怒れるようになる幸せへの道。
- 人間関係。人に親切にしたつもりが、微妙な空気になるワケ、が分かるかも。 『プロカウンセラーの聞く技術 話す技術』マルコ社
- 時間の使い方。「今も「片づけなきゃ」と思い続けている所がある」、なら、読むべき？ 超速時間術の本。 「なぜ、あなたの仕事は終わらないのか？」 中島 聡 著。