『病気にならない！ 生姜ココア 健康法』平柳要 著。 肌がキレイに！ 糖尿病、高血圧、認知症にも。 健康、体にいい飲み物。
『病気にならない！ 生姜ココア 健康法』
著者は医学博士の平柳要先生。
血液サラサラ食材で、血圧も下がったり、
糖尿病を予防し、認知症やガンも抑えられたり、
脂質異常症を予防することで心筋梗塞や脳梗塞を遠ざけたり、効果が期待できる、
スーパードリンク！
ですが、効果があるということは、飲んではいけない人や時期もあるということ。
（薬を飲んでいる方や、手術予定のあるかた、妊婦さんや超高齢の方、等々）。
ぜひ本を読んで正しく実践されてください。
健康にいいお茶、いろいろ探していましたが、
医師お勧めの、「生姜ココア」なかなか良かったです。
健康に良いと番組で取り上げられ、売れて品切れになり、一時は全国のお店から消えたことのある「ココア」と、
体を温め健康にいいと言われる「しょうが」のコラボレーション。
最強の予感満載ですが（笑）、
高血圧、認知症、高血糖、自律神経失調症、動脈硬化、冷え性、などの病気を遠ざける効果があるそうです。
（これだけあると効能は温泉なみというイメージです）
ただ、子供向きではない味ともいえ、
味てきには、万人向きではない、「生姜ココア」そのままの味。
先生おススメの身体に良い甘み食材をいれることも出来ます。
でも、私が記事に取り上げる理由は、
効果を感じたから。
正直、私は、高血圧、認知症、高血糖、自律神経失調症、動脈硬化、冷え性、どれでもないのですが、
いつも触ると冷たかった手の指先が、
以前より温かくなってる！
（生姜って効くんだ…。）
短期記憶が良くなっているような気がする。
（多分、気のせい？（笑））
なんだか自信がついた。
（体が温まったから？？）
お通じも良くなり、
（これはもう確実に。）
肌がキレイになったように思います。
（キレイになってると思います。）
生姜ココアを飲むと、腹持ちが良くて、なかなか止められない甘い物への欲求も私てきにはずいぶん抑えることができ、助かっています。
効果を感じ、生姜は、料理に入れてもけっこう食べるようになりました。
ただ、飲む人みんなに効果があるかは分かりませんし、
味も独特なので、あくまでも飲むか飲まないかは、人によって分かれると思いますが、
体に良いお茶を探し続けていて、やっと効果を感じられるものを発見した感じで、私個人的には良かったです。
