「今」に集中する。 不安にならない生き方。
いつでも、「今」に集中できるように段取りを組んでおく。
「今」できることは一つだけ、と割り切るのがいい。
「今」に意識を集中すると、
そもそも「忙しい」と感じることがない、
と、友の会のカリスマ主婦 井田典子さんがおしゃっていたのを読んだことがあります。
この本に書いていました。
ここまで集中できると、さすがカリスマ主婦というか、
ほんと見習いたいと思うのですが、
頭の中を占領する、「あれ、これ、それ」を全て断ち切って現実の「今」に集中出来たら、
井田さんのように、常にキレイな家で、三人に子育てをされ、仕事をして、友の会の活動をして、余裕。
（忙しいと思うことがないそうです。）
（坂道を自転車で上がるとき、常に地面だけを見ていると、坂道なのか普通の道なのか分からずに登れる、みたいなことを思いだします。 少し違うかもしれないのですが、もしかしたらそんな感覚にちかいのかも。（笑））
常に、何かに追われているような生活から抜け出して、全く忙しいと思わないで生活できるのかもしれません。
