『予約がとれない伝説の家政婦が教える魔法の作りおき 』。 「伝説の家政婦」に学ぶ、プロの作りおき料理レシピ本。
「伝説の家政婦」って、なんとも魅力的な言葉です。 『予約がとれない伝説の家政婦が教える魔法の作りおき (別冊すてきな奥さん)』 そして「魔法の作りおき」も魅力的な言葉。 本屋さんで平積みになっていたのを見つけ思わず手に … 続きを読む →
カテゴリーアーカイブ: 食・台所
具だくさんのお味噌汁。 『一汁一菜でよいという提案』土井善晴 著。
毎日何を食べるかは、健康にとても大切ですが、 現実に、何を食べれば健康で、元氣いっぱい、幸せに暮らせるのか？ は、 今いち分かりづらく、 医学博士の先生方の本でも、「朝食をしっかり食べよう」と書いてあるものもあれば、「 … 続きを読む →
一日目 肉じゃが。 二日目 豚汁。 三日目 カレー。 「料理の時短」ラクにする方法は、「半調理品を活用」する。
一日目 肉じゃが。 二日目 豚汁。 三日目 カレー。 どうなのか？ って感じですが。（笑） 今日は毎日主婦のする「ご飯したく」の時短。 豚肉と玉ねぎと人参とジャガイモを鍋一杯分煮て、 一日目 肉じゃが 二日目 豚汁 … 続きを読む →
子供の健康は、まずは食事の「栄養」。 栄養士の献立を食材無料配送「ヨシケイ」をお願いしています。
栄養士が考えた献立の食材を無料で配達してくれる「ヨシケイ」を、 我が家もお願いしています。 「栄養」が子供の成長には大切。 （大人も。） で、私もいろいろ勉強してみたのですが、 この勉強して実践するということが、現実に … 続きを読む →
糖質ダイエット食べて痩せる 金スマ 「作りおきダイエット」③。 後半。 11品目から16品までのレシピ（全16品）。 （全③記事中の③） ローストビーフ、から揚げ、など。
前回記事、 『金スマ 「作りおきダイエット」②。 前半 10品目までのレシピ（全16品）。 体重過程。 （全③記事中の②）』 の続きです。 一週間に一度、作りおき料理の14品作り上げ、 あとは、これを一週間、朝、昼、 … 続きを読む →