肥満になったら、何が良くないのか？
本当に体にいい料理や、毎日の食事を知りたいのに、調べたくてもなかなかそういう本に出会えなかった話を書いたのですが、今はネットがあるので、調べています。 夫婦共にアラフォーになって、食事と健康が繋がっていることを実感し、 … 続きを読む →
カテゴリーアーカイブ: 人間関係、幸せ、等々
アトピー時にいいと思う生活法。
今日はアトピーだった当時の私の（今は痒みなく健康体）、アトピーに効果的だったと思われる生活法を書いてみたいと思います。 １．毎日石鹸で、体を洗う。 私はかなりひどいアトピーの状態だったので、石鹸の使用をしばらく控えて … 続きを読む →
『成功力』 斎藤一人著。 誰にも遠慮しなくて良いんだ、と分かると、人は変わる。
もう誰にも遠慮しなくて良い、と気づいたときから人は変わる。 よく小さい子とゲームをしたとき、ワザと負けて、勝たせてあげたりする。 こういうことを、大人になっても、人はたまに、無意識で誰かにする。 結婚式で、花嫁さんとか … 続きを読む →
『段取り力』 齋藤孝著。 「うまくいく人」はここがちがう。
テレビにもよく出演されている明治大学文学部教授 斎藤孝先生の、とても為になる素晴らしい本でした。 なぜ、普通の？「段取りのノウハウ本」では段取り力が身に付かないか、分かります。 この本と、いわゆる「段取りのノウハウ本 … 続きを読む →
現在も、SL（蒸気機関車）の走る静岡県島田市。 美しい絶景スポットが続きます。
現在も、SL（蒸気機関車）の走る静岡県島田市。 山々の紅葉、エメラルドグリーン色の川、大間ダム、夢の吊り橋など美しい観光スポットが続きます。 写真は最初に見えて来た「川根温泉」。ここは川根茶で有名な静岡県のお茶どころ … 続きを読む →