本当に体にいい料理や、毎日の食事を知りたいのに、調べたくてもなかなかそういう本に出会えなかった話を書いたのですが、今はネットがあるので、調べています。 夫婦共にアラフォーになって、食事と健康が繋がっていることを実感し、 … 続きを読む →

　いろいろなラク家事があると思いますが、私の考えるラクな家事は、 人の行動や家事の動線を考えたり、 家電やモノを使って人の手間を省いたり、 少しでも家事をする人がラクにこなせ、自分のしたいこと、すべきことに人生の時間を費 … 続きを読む →

　片づけや掃除は、午前中の早くに集中して、まず、それを済ませてしまい、 キチンと片づいた部屋になってから、コーヒーの一杯も飲み、 ピンポ～ンと突然の来客が来たら「どうぞ上がって～」と言う。 と、いうイメージが、 あるかな … 続きを読む →