「今」に集中する。 不安にならない生き方。
いつでも、「今」に集中できるように段取りを組んでおく。 「今」できることは一つだけ、と割り切るのがいい。 「今」に意識を集中すると、 そもそも「忙しい」と感じることがない、 と、友の会のカリスマ主婦 井田典子さんがお … 続きを読む →
主婦
やりたいことは沢山あるのに、現実には何も進んでいないと思う時。
多くの主婦には、やりたいことが沢山あります。 でも、現実にはなかなか進まないように感じる。 何から手をつけていいのか、迷いつつ暇もなく、今日も家族の食事を作ったところでタイムアップ。 一日が終わる。 の繰り返し。 （私 … 続きを読む →
精神的に辛いときは、斎藤一人さんの本で考え方を学ぶ。
精神的に辛いときは、斎藤一人さんの本がいいかもしれません。 斎藤一人さんは、納税額日本一という大商人で、人間関係、お金、人の魅力、人生を幸せに生きる方法などを書いた本を多く出版されている、とても人気のある方です。 私 … 続きを読む →
ズボラさんの問題はズボラではなく、多分、ちょっとしたクセに気が付いていないこと。
ズボラさんは、自分はズボラだと信じています。 人は大変なのに動ける。 でも、自分は動けない。 みたいな。（笑） でも実は、そうでもないかも。 自分が面倒くさいとき、動きたくないときに動けないからというだけで、 部屋は … 続きを読む →
『４０歳からは食べ方を変えなさい！』 済陽高穂 医師 著 健康に過ごす食材、食べ方を書いてる本。
みのもんたさんの、「午後は○○思いっきりテレビ」。 知っている方も、放送していたころはまだ子供で覚えていないという方もいらっしゃるかもしれませんが、 私ぐらいのオバ…女性でも、 「お嬢さんっ」と言って頂けそうな、貴重な … 続きを読む →