糖質ダイエット食べて痩せる 金スマ 「作りおきダイエット」②。 前半 1品目から10品目までのレシピ（全16品）。 （全③記事中の②）
一週間に一度、14品作り上げ、 あとは、 これを一週間、朝、昼、晩、それぞれ好きなものを3品選んで食べていくだけ。 という楽々ダイエット。 （しかも美味しく、「作りおき」しているので、食べる時は食べるだけ。（笑）） そ … 続きを読む →
主婦
糖質ダイエット食べて痩せる 金スマ 「作りおきダイエット」①。 一週間に一度14品まとめて作って食べるだけ。 放送後、本が品切れする事態になりました。 2016.11.11放送 内容 （全③記事中の①）
中居正広さん司会のテレビ番組、金スマ。 2016.11.11放送は、柳澤英子さんの書かれた本、「やせるおかず作りおき」ダイエットの特集。 「糖質」をカットしたおかずを、「作りおき」して、 楽して食べて、痩せる、という、 … 続きを読む →
今の貯金、10年後はいくら？ 堅実な家計にも利殖は大切。
来年のことを言うと鬼が笑いそうですが、 リッチな方がよりリッチに、 そうでない方は、暇なし、な理由。 利殖。 ここをちゃんと考えると、パートに行かずに、持っているお金でそれを超える金額を得て悠々自適、 何もせずに、ちゃ … 続きを読む →
毎日を大変にするのは、まだ時間がある、という安心感。
毎日を大変にするのは、「まだ時間がある」という安心感。 予定の時間まで余裕があれば、「まだ時間がある」、 そこから一気に「え？ もうこんな時間！ （ギリギリ）」 この間、いつ動くか、「ここで動こう」スイッチを入れるかで … 続きを読む →
ズボラ主婦脱出法。 ずぼら卒業に必要なのは、やるべきことの明確化。 そして、一つずつ手順通りしていくこと。
自称 ずぼら主婦さんは、少なからずいるようです。 この「自称」というのが、けっこう「怪しげ」で、（笑） 全く片づけられないという方から、 本人はそう言っているけれど、実際はけっこうキチンとできている方まで。 あくまでも … 続きを読む →