もう、焦らない生活。 時計を早める。
「もう、焦らない生活。 時計を早める。」という、今日の記事タイトル。
今は「電波時計」が多いので、現実には難しいことも多いかもですが。（笑）
一時間、自分の中で時間を早めて行動してみました。
今の時刻が朝６時だったら、「今朝７時だ」と思って、どんどん家事を済ます。
夕方５時を６時だと思う気持ちで夕食準備。
これ、普通？の方には、そのまんま一時間ずれたタイミングになってしまうかもしれないのですが、
（本で読んだのには20分早めるのがよいと書かれているものもありました。）
私の場合は、ちょうど良い。
（いつも、スケジュール遅れ気味なので。（笑））
自分の一時間後、何をしているかが明確に想像できて、とても良かったです。
いつも焦って、時間に追われる感じなのですが、
余裕を持って準備できる。
で、一時間前に出来てしまって困るか、というと、
これがなにも困らないし、
（いつも遅れ気味なので、結局、そう思っても一時間前には完成しない。）
逆に、ちょうどよいタイミングで出来る。（笑）
（私の場合。）
焦らない一日を過ごすことが出来ます。
そして、「寝る時間」をしっかり決める。
例えば２１時台には寝る、と思うと、ついつい時間を過ぎてしまうのですが、
これを、２０時台にお風呂に入る、と決めると、
私の場合は時間をずらさずに就寝することが出来ました。
これ、主人の目覚まし時計が１５分早めて設定されていて、
「あっ！ ぎりぎりっ！」、と、焦って起き、
早めていたことに気づいて、
「あっ、セーフだった」、みたいな感じで、
この十五分間の余裕で幸せな気持ちになり、
普段の生活にも応用しようと思ったのですが、
一時間と言わず、十五分でも、三十分でも、自分に合うタイミングで、
心の中の時計を早めておくというのも、いいかもしれません。