認知症に、ココナッツオイル。 ニューポート医師、白澤卓二医師、お勧めされているそうです。
ココナツオイルは人気のある食材で、ブームもあり、食べている方も多いです。
ただ、「認知症に、ココナツオイル」、
と聞くと、なんだか少し、本当かな？ の雰囲気ですが、
でも、これがちゃんと、医師から発信の情報でした。
『米国の小児科医、メアリー・T・ニューポート医師が著した「アルツハイマー病が劇的に改善した! 米国医師が見つけたココナツオイル驚異の効能（SBクリエイティブ）」という本でした。』がココナツオイルが広まるきっかけになったとのこと。
（こちらのサイトに書いていました。「認知症ねっと」のサイト『今野先生コラム「食事で認知症予防」第2回：ココナッツオイルと中鎖脂肪酸と認知症』）
ニューポート医師はご主人が若年性アルツハイマー病にかかり、
なんとか症状の進行を食い止めようとココナッツオイルを試したところ驚くほど改善したということだそうです。
また日本でも、認知症予防で有名な白澤卓二医師が、ココナツオイルが良いという本を出版されていました。
『認知症にはココナッツオイルが効く』 白澤卓二医師 著.
記憶力アップに効果のありそうなココナツオイル。
さっそく試してみたいと思っていたところ、なんと近所のスーパーで売っていました。
』
え？ こんなに上手い話が？ と思ったのですが、（笑）
今、美容や健康にも、ココナツオイルは多くの方が注目する食材で、かなり手に入りやすい食材となっているようです。
私もさっそく飲み物に入れて使い始めました。
個人的感想では甘い物が抑えられ、いい気がします。
（使い始めで効果のほどを立証するというまで長期間使っていません。）
正直、個人的にココナッツの味が好きなので、
他人より飲みやすく飲んでいる気がしますが、
入れすぎると、そこは「オイル」。
くどい感じがするので、控えめに使っています。
美容にも良いと言われ、モデルのミランダカーさんやセレブの皆さんも絶賛愛飲中だそうですが、
（ミランダカーさんは、認知症ではなく、美容系の目的で愛飲中）
飲み過ぎるとやはり良くない面もあるので、
（デメリットとしては、アレルギーや体に合わない人に不向き、
ダイエットに効果的だそうですが、ある程度のカロリーはあること、
体を冷やす作用もあるようです）
少量から飲んでみて、合えば適量使ってみるのもいいかもしれません。
