主婦仕事には、暗黙のルールのようなものが存在します。

朝に、掃除と洗濯を済ます、みたいな「常識」というか。

　でも、これを朝にしないことを決めると、一日って心置きなく、けっこう長く使えたりします。

朝家事を（本当はするべきなのに）サボってしなかった、というのではなく、
もともと「しない」と、決めておく。

しなくてもキレイな状態にしておく、ということ。

これがとても、ラクだと思います。

 

　主婦には、炊事、洗濯、掃除、など、主婦仕事と呼ばれるものがあります。

出来て当たり前風に言われる主婦仕事ですが、現実にこなしてみると意外に大変。

　自称「ずぼら主婦」の方、
「家事は完璧にできる」と思う方より、「なかなか出来ないな」と思われる方が多いのは、
そもそも、家事ってけっこう大変だから。

　さて私も、これを負担に感じていた主婦の一人。

主婦仕事はエンドレス。　永遠で果てしないかのように感じ、
なかなかきちんとできないことで自信もなく、ただなんとなくストレスらしきものを抱え続ける日々。

　お出かけに行くときも、遊ぶ時も、
「ああ、ウチ今片付いていない」など、まだできていない家事が頭の隅に、常にある。

ただ、あるとき、
この状態を止めてみよう、と思いました。

　まず、私はそんなに手早くもないし、人と同じやり方で何かをすると、その中で抜き出て素早く器用にこなせるタイプではない。

つまり、人がなかなかこなせない家事に、私がそのまま取り組むと、
出来ない可能性が高い。（笑）

　多くの方ができないものを、私がまともにやって、出来る気がしない。（笑）

ならどうすれば出来るか、いつも、「私にできる方法」という基準で考えてみる。
（ということは、たいていの方に出来る。（笑））
（たぶん。（笑））

　そんな私に残されている取り柄は、「工夫すること」。
アイデア勝負です。

一つ大きく良いアイデアをだす、というより、
細かなアイデアを積み重ねて、とにかく、「私がこなせるようになる」までレベルを下げる。
それを一つ一つ試しながら考えていく感じです。

 

　さてさて、そんな感じで取り組み始めた家事、

朝から、朝家事（朝食、お弁当作り、片づけ、掃除、洗濯、等）の終了時間「九時まで」、などと決め、必死で取り組む日々。

このやり方が、私には大変。

 

そして朝家事って、別に朝じゃなくていいんじゃないかと。
（開き直り？　（笑））

　以前、洗濯洗剤のテレビコマーシャルで、「40％の方のお洗濯が夜洗い」。
と言っていたのですが、

洗濯が朝でなくても良いように、片づけも掃除も、いろいろなものが、夜でいい。
というか、昼でもいい。
（もっと言えば、いつでもいい、…、というのはちょっと問題ですが。（笑））

朝必ずしも忙しくしなくても、「朝しなければならないこと」だけに限定してみれば、
朝の仕事量は減り、
それが終わることで、
一日、「もう家事仕事は終わっている」、というスッキリ気分で過ごせる。

その日の「朝」する一日の仕事を限定して、前日以前に済ませてしまう。

時間の使い方だ、と思いました。

　家事のタイミングは人それぞれ、
「朝、掃除洗濯などを済ませる」というような、みんなと同じにしなければならないという固定観念を外す、みたいな感じです。

　そういえば私の母も、「夜に拭き掃除をしだしたら、（朝しなくていいのが）楽で、止められない」、
というようなことを言っていました。

　降り積もるホコリが落ちるのが朝、ということにこだわりたいなら、クイックルワイパーをかけてもいいし、
どこにこだわるか、その人次第。

そもそも私は、そこにこだわっている場合なのか？
（掃除をこなす、という目標レベル。（笑））

自分の頭で考え、自分のできるレベルに、
固定観念の方を変えてみる。

そう思って、始めはとにかく夜、片づけて寝るようにしました。

明日の掃除を今日するつもりで、片づけ、掃除の一部（できるところ、必ずしも全て一度にするのではなく、分散させる）。

　そうしたら、朝仕事か減った分、一日の長い時間が好きなことに使える。
この爽快感にはまり、明日の家事をするつもりで、
前日以前、夜に限らず気づいたとき、「できることはしておこう」、という前倒しの家事が出来る感じに。
（夜も、まとめてやろうとすると、けっこう大変なので、細かな時間、時間の隙間、空いているとき、
出来るときにしようという分散が大切。）

一日の始まりの朝、いろいろな活動ができる大切な時間帯を、
家事に費やすのではなく、
出来ること、したいことに費やし、
外の活動がしにくい時間や、家にいて空いている時間にするように振り分ける。

そうすることで、何かをしたい時間に思いっきり長くできるようになり、
そのために今しておこう、と思うと、掃除も洗濯も料理も、空き時間に（他のことがしたいのにという）ストレスなくに積極的にするようになります。
（今しておこう、みたいな。）

朝の家事を朝しない。
その家事は、その時間にしなければならないのか、見直すと家事は、どんどんラクになるかもしれません。