『神・時間術』樺沢紫苑 著。 朝、考えると、「能率アップが２倍、経済効果２倍」。
朝は、夜の２倍集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」だそうです。
正直、この時間に「考え」ないともったいない。
この本を読んで、「朝の自分は、一日の私の司令塔」だと思うようになりました。
『神・時間術』
で実際、私も勝手に「朝の脳は、司令塔」と、頭の中で唱えながら、
朝、その日一日することを、考えながら行動したところ、
（朝以外、何をするか考えられない、ぐらいの勢いで一日の計画を考える）
多分、本当に効率がアップ。
（したような気がします。（笑））
「朝、何をするかを決めて行動する」というだけで、人生は変わるかも。
ということで、この本の時間術は、「いつ何をするか、ということで能率を上げる」という知識が書かれています。
早起きは三文の得といいますが、我が家の場合、
その時間に行動すると、
電気の深夜割引を使っているため、
朝の時間帯に料理などの電力を使うと、昼間料金の半額ほど。
夕方に、もう夕飯が出来ている、という心の余裕。
光熱費が半額という金銭的余裕。
ゴハン前に支度をする時間が半分以下になるという時間の余裕。
なに？ 私。まるでできる主婦みたい。
みたいな気持ちになりますが、
誰でも？カンタンにできます。（笑）
その時間帯に何をすればいいのか、
どうすればラクになるのか、
きちんと考えることは大切。
人に会ってもなかなか聞けない情報を、
多く、まっすぐに伝えてくれる。
本は、やっぱり、本当にスゴイと思います。
時間の使い方の本はいろいろありますが、
読むと、自分があまり考えないで時を過ごしてきたことを反省するとともに、
世の中には、スゴイ事を考えながら過ごしている人がいるんだな、という知識。
本当のお得？を知ることができるように思いました。
